管理栄養士 柚希– Author –

子どもの食育現場に携わり、「食事が成長に与える影響」を伝えてきました。
特に身長は、食事・運動・睡眠の組み合わせで差が出ることを実感。
日常の中でできる“ちょい足し習慣”を中心に、家庭でできる身長サポートを発信中。
忙しい親でも続けやすい方法だけを厳選して紹介しています。